人的身体每天都在转换能量，不可避免的会产生很多毒素，长时间的毒素积累会引起疾病。所以我们应该要帮助身体排毒。很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。其实，“毒素”包括各种对健康不利的物质，既有外部环境带来的，也有身体产生的。
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。肾脏也是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。人体的肝胆系统也是身体和血液的净化系统，容易堵塞，也要定期清洗。脏既是消化器官，同时也是血液循环、新陈代谢的器官。人体内碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水及荷尔蒙的代谢，都与肝功能密切相关。肝脏最主要的功能是滤血解毒。 同时由于肝脏具有的许多重要功能，才使人体内环境总保持某一恒定状态，才能保证正常的生命活动。
环境污染、农药化肥、添加剂、激素、汞、铅、药物等形形色色的毒素，随着人们的一日三餐进入体内。如果不从清肝胆上治疗，即使手术除石，甚至连同胆囊全部切除，也不能恢复或增强肝脏的过滤解毒功能。如果肝出了问题，与之相关的血液循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统以及运动系统等也开始生各种疾病。
汗蒸房里面的热则是不但能够补充人体的微量元素还能对人体起到排毒的作用。 一般情况下，汗蒸房汗蒸完一个周期，身体会有好转反应。好转反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。
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