汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。在电气石汗蒸房中由远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来， 促进了皮肤的新陈代谢。
汗液本身是无味的，不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味，是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。在汗蒸房里，大量的负离子杀死了汗液里的细菌，因此，汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。
出汗是人体的本能，出汗能带走热量，汗液排出的过程中，即带走了环境高温带来的热量，又带走自身运动产生的多余热量，是身体维持正常体温的一种方法。 所以，让自己适当的出出汗，是非常必要的。虽然让身体出汗的好处有很多，但是也不能过量出汗，长时间大量出 汗，会造成体内盐分大流失，血流速减慢。
潍坊汗蒸房安装公司总结使用汗蒸的注意事项如下：
1、在汗蒸幕房内，最好随时用冷的湿毛巾镇定并保持肌肤水份。
2、口渴的时候喝水比喝饮料好。
3、排汗的时候若涂抹肌肤美容盐等产品，能帮助肌肤更有效排出废物且更细致光滑。
4、汗蒸幕结束后敷上面膜，能让张开的毛孔更快吸收有效成份，同时也具有安定肌肤的效果。
